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小说《只要我能跑，没什么不能解决》TXT下载小说介绍
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小说《只要我能跑，没什么不能解决》TXT下载

【日】松浦弥太郎 著

小说主角： 松浦 西本 优衣库 吉本 尤金 阿基里斯 二子玉川 铃木一 舒爽 弥太郎

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最后更新：2023/8/29 22:19:46

最新章节：小说《只要我能跑，没什么不能解决》TXT下载最新章节 美感蕴含在所有事物之中 2023-08-29

小说简介：简介：跑步，既是传统的运动，又是当代生活方式和态度的一种新型表达。作者松浦弥太郎，一个非常懂生活且极具品位的日本大叔，用这本书告诉你，坚持跑步九年，无论去到哪里，都不会感到害怕。在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动，也可以调整大…

内容摘要：所有事物的点和点之间，都需要持续才能连成一条线。事情不是做一次就结束，而是必须不断创造下一次，一点一滴持续才会有成果。开始跑步的原因因为“去跑个步吧”这个突然想到的念头，当天我抱着姑且一试的心情，开始了在冲动之下的第一次跑步。比起先做暖身运动、学习跑步方法之类的事情，我选择不管那么多，先用自己的方式活动手脚试着跑步。我从家里出发，马上就抵达多摩川边，沿着堤防开始跑步。结果让我很惊讶，因为我几乎跑不动。差不多跑了三百米，我就难受得停下脚步。休息一下之后又开始跑，但还是很难受，所以再度停下脚步。这种程度根本不能说是跑步。然而，我好久没有这样畅快地流汗了。我心想：“啊，活动身体流流汗这么简单的事竟然被我忘记了！”除此之外，我也很惊讶自己的体力，竟然不支到这种程度。我本来是很喜欢运动的人，以前每天都会运动，所以才会觉得即便过了四十岁，仍然可以这样活动身体。因此，当我突然想到要去跑步的时候，便在没有翻书或杂志查询相关知识的情况下，毫不犹豫地贸然开始。结果真是出乎我的意料。原本觉得轻而易举的“跑步”，竟然已经完全跑不动了。如果年纪再大一点，或许会觉得这也是无可奈何的事。但我当时才四十三岁啊！身体无

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美感蕴含在所有事物之中 健康就是财富 永不放弃进取心 与年龄增长共存 不要勉强跑步 为了跑马拉松而设定的基准 参加马拉松大赛 借由跑步恢复活力 不要被老旧的既定观念束缚 什么是崭新的跑步形态 跑出美感的理想距离与时间 做好准备 真正的质量 跑出美感需要什么 为了更上一层楼而发现的事情 找到“美感” 做到八成之后该怎么办？ 厌倦跑步 让足部保持柔软 我的健康管理方式 该怎么吃 养成一整天的规律生活 跑步的自由 身体出问题的时候该怎么办？ 跑步会改变生活 跑步的相关活动 享受世界田径锦标赛的方法 要有一条优秀的练跑路线 自己能跑十千米就会产生安全感 制作一份国外的跑步指南吧！ 状况不佳时停下来的方法 正确的穿鞋方法 全程马拉松里的故事 只要能跑步，大部分的事情都能解决 开始跑步的契机 挑战 随时关注自己的目标非常重要 三年的时间 跑步塑造了我的生活方式 跑步就是测试自己最好的方法 为了寻找正确的答案 锻炼腹肌是最重要的训练 何谓体干 发现“体干”的重要 第2章 次受伤 不要缩短完跑时间 了解自己能力的极限 重点在于正确的姿势 自己学习拉筋 重启练习 如果太累，放弃也无所谓 何谓学习 想象三年后的自己 不害怕改变自己 变成跑者体形之后才发现的事 彻底面对 失败会成为日后的宝贵经验 诚实的人 正确的选鞋与穿鞋方法 跑步的齿轮 还有很多事情要学习 欲速则不达…… 第1章 次受伤 失败才能从中学习 用去咖啡店喝杯咖啡的感觉跑步 一段能够了解自己的时间 成果是无法直接看见的 持续就是力量 成长需要累积 克服懒惰 目标三千米 每天跑步 舒爽的疲倦感 开始跑步的原因
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小说《只要我能跑，没什么不能解决》TXT下载书评精选
筱杰～
一次偶然中看到这个小说，结果一发不可收拾，还好现在已经更新完了，然后就不用每次闲着的时候无聊了，很喜欢这本书
燕
超喜欢看，看了🈶️三遍，第四遍接着看，就是一开始更新太慢，每次等的着急，现在前面一部分完整了，看的停不来了，值得看的一部作品
含着泪 微笑（雯雯）
这本小说我已经看了100多章了。这是我看过最悠闲的男主。男主只要偶尔出来调戏一下女主就OK了。难道这本小说就是女主的独角戏吗？
158****1567
真的超喜欢女主的，男女主一起腹黑，看得十分快活
宫斗撕b被描绘的淋漓尽致，男女主后面也是撒糖不断，狠心夫妇一起斗智斗勇，真的喜欢啊
Violet
这宅斗，真是绝了，大大，请收下我的膝盖！ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
文中的情节很是隐晦，伏笔也是无处不在，女主也是要上天的节奏啊，男主也很给力，良心作品，好评好评！！
绿毛怪
里面的重生相比剧情可以不过还刚看到一般，要收书币好烦，李映月就是实打实的白莲花，目前在我看到的地方看李锦悠的哥哥李景烁，真的是气死，我都怀疑他到底是不是李锦悠一母同胞的亲哥哥了，气炸了
年十二
打发时间还行就是一般重生文，有不合逻辑的的地方但不影响看文！李映月应该比李景烁大可文里却叫李景烁大哥？
🦋
对于新入坑的书虫，偶尔看看书打发时间，这本王妃娘娘升职记简单看了一下，就入迷了，非常喜欢这种打副本模式的过程～
欣欣
内容丰富。女主爱恨分明，聪明伶俐，敢爱敢恨。男主更是对女主宠爱有加，非常喜欢男主对女主忠贞不渝的爱情！
sasa
总的来说，这是最近我还是追完了的一本。整体故事也是标准的重生文框架，女主毒辣，心思深沉，有手段，但全文看下来，总觉得差一那么点高潮部分，对待渣男、渣爹、渣兄，总是高高举起，轻轻放下。一直拖到结尾才处置了这些上辈子害了女主的人。这不太符合文章女主性格。还有就在女主对男主的情感转变太突兀。整体看下来，在书荒时还是可以看看的。
佩玖
我发现有很多女生重生的小说，它们大体的套路就是，女主前世遭人背叛，众叛亲离，被一个男人所伤，心灰意冷，最后重生以后，重新认清了很多人和事，步步为营。在这个过程中，也收获了爱情。
这部小说就是这样一个套路，所以我觉得比较一般。 不过女主的设定还是比较不错的，非常的狠辣果断，不拖泥带水。复仇的过程看的比较过瘾，可能因为我这种类型的片段看的比较多了，所以也没有太多的感觉。男主的人物设定也还不错，是那种很厉害，对一切都运筹帷幄的性格。不过男女主之间的感情线太快了，女主认清自己对男主的感情来得都非常的急促，感觉作者写的有一些仓促了。不过总得来说，值得推荐，还不错的重生文，只是剧情有一些一般。
冰逸
全文是不错的，女强重生古言文了，女主的狠辣果断，男主的运筹帷幄，作者的描写手法，都是很出彩的，唯一一点，是男女主的感情线，女主认识到接受男主感情的这段，感觉太快了，前妻虽然有很多章节的铺垫，但是还是有点让人转不过来了，可能是文字章节太少了吧，但不影响书的整体，总的来说，是值得一看的。
猫ｘ妖のθ常
喜欢女主的思维，喜欢她的性格，总之全部喜欢，希望以后还能看到更好更多的作品。每天看小说都成了习惯。喜欢女主的思维，喜欢她的性格，总之全部喜欢，希望以后还能看到更好更多的作品。每天看小说都成了习惯。
zssq9838
我很喜欢这本书！情节很流畅！精彩！第一个人物描写都很到位，让人看了有种身临其境的感觉！希望作者继续有这样的好作品出！
SuMinLi
作者大大文文不错哦，文中主人公写的是我喜欢的类型语句优美，我会推荐其他人来阅读的推荐一个加油作者大大。小说故事情节很吸引人，女主很聪慧，男主特别霸气，非常喜欢这部小说。
琳
强势复仇不拖沓 情节虽然老套一点差不多 但是思维逻辑清晰 不能杀 为啥不能杀都分析的很符合人物形象
男主也不是一看就喜欢上然后脑残忠犬的 虽然也挺快的 但是起码有个铺垫 比一些这个女人好可爱 然后就脑残儿童欢乐多的好多了
感觉好久没找到这样好书了
艿
故事情节很棒，相对看过的古言比较推荐这个，挺好看的，内容也易懂，有一些古言文就是很难看明白。
小仙女们入手吧(〃∇〃)
汐颜
认认真真的看完了这个本书😉😉😉
真的，真的很好看☺☺☺☺☺
第一次看宫斗给五颗星真的着力推荐这本书
iKun
相府嫡女重生。是一步一步踏入 血海报复前世伤害她的人。 可没想到遇到了一个他。锦悠 会如何走上他的，人生。
吴紫菱
回到小时候，有之前的记忆，这种感觉太好了。情节描述很细腻，有让你看下去的欲望，希望再创好作品！！！！